Darmkrebs-Vorsorge ab 50: Was du wissen musst
Darmkrebs. Das Wort macht Angst. Und genau deshalb sprechen Männer nicht darüber und gehen nicht zur Vorsorge. Aber die Zahlen sind klar: Darmkrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern in Deutschland. Und er ist heilbar, wenn er früh erkannt wird. Die Vorsorge rettet Leben. Das ist kein Rat, das ist ein Fakt. Nur etwa 30 […]
Probiotika für Männer: Welche Stämme, welche Dosierung, was Quatsch ist
Probiotika überall. Im Supermarkt, in der Apotheke, online. Jedes Produkt verspricht bessere Verdauung, stärkeres Immunsystem, mehr Energie. Was ist wirklich dran, und was ist Marketing? Die kurze Antwort: Manche Stämme wirken, andere nicht. Die Dosis entscheidet. Und die Basis ist immer die Ernährung, nicht die Kapsel. Dieser Artikel gibt dir klare Kauf-Empfehlungen für Männer. Was […]
Darm und Immunsystem: Warum du ab 40 öfter krank wirst
Zwei Erkältungen im Herbst, eine im Winter, und jede zieht sich länger als früher. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist es nicht nur Pech. Ab 40 wird das Immunsystem langsamer, und der Darm ist der Grund. Etwa 70 bis 80 Prozent aller Immunzellen sitzen im Darm. Wenn der Darm geschwächt ist, ist das Immunsystem geschwächt. […]